29 сентября - Всемирный день сердца
Сердце — важнейший орган нашего тела, от которого напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
В этот день напоминаем о том, как важно заботиться о состоянии сердечно-сосудистой системы.
Для профилактики заболеваний связанных с сердцем рекомендуется:
- Поддерживать здоровый уровень физической активности.
- Соблюдать сбалансированную диету, богатую фруктами, овощами и цельными злаками.
- Контролировать артериальное давление и уровень холестерина.
- Избегать курения и потребления алкоголя.
- Регулярно проходить медицинские обследования для раннего выявления рисков.
Берегите сердце смолоду!

В этот день напоминаем о том, как важно заботиться о состоянии сердечно-сосудистой системы.

- Поддерживать здоровый уровень физической активности.
- Соблюдать сбалансированную диету, богатую фруктами, овощами и цельными злаками.
- Контролировать артериальное давление и уровень холестерина.
- Избегать курения и потребления алкоголя.
- Регулярно проходить медицинские обследования для раннего выявления рисков.
Берегите сердце смолоду!
2022