Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября)
Сахарный диабет – хроническое заболевание, характеризующееся повышением уровня сахара крови вследствие дефицита инсулина.
Течение диабета характеризуется повышенными рисками развития осложнений:
•Диабетическая ретинопатия – одна из частых причин слепоты,
•Инфаркты и инсульты,
•Нарушение кровоснабжения и повреждение нервов нижних конечностей, что может привести к ампутации,
•Хроническая почечная недостаточность.
Для того, чтобы снизить риск развития диабета и держать заболевание под контролем, необходимо:
•отказаться от алкоголя и табака;
•поддерживать оптимальный вес тела;
•быть физически активным;
•правильно питаться (употреблять не менее 500 гр. в день овощей и фруктов, отказаться от фастфуда, ограничить в рационе жиры и углеводы);
•не подвергаться стрессам и научиться справляться с ними.
С целью профилактики и лечения необходимо регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением и холестерином.
Регулярно принимать лекарства по назначению врача и проходить медицинские осмотры.
#МинздравРБ #Здравоохранение #БелебеевскаяЦРБ
Сахарный диабет – хроническое заболевание, характеризующееся повышением уровня сахара крови вследствие дефицита инсулина.
Течение диабета характеризуется повышенными рисками развития осложнений:
•Диабетическая ретинопатия – одна из частых причин слепоты,
•Инфаркты и инсульты,
•Нарушение кровоснабжения и повреждение нервов нижних конечностей, что может привести к ампутации,
•Хроническая почечная недостаточность.
Для того, чтобы снизить риск развития диабета и держать заболевание под контролем, необходимо:
•отказаться от алкоголя и табака;
•поддерживать оптимальный вес тела;
•быть физически активным;
•правильно питаться (употреблять не менее 500 гр. в день овощей и фруктов, отказаться от фастфуда, ограничить в рационе жиры и углеводы);
•не подвергаться стрессам и научиться справляться с ними.
С целью профилактики и лечения необходимо регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением и холестерином.
Регулярно принимать лекарства по назначению врача и проходить медицинские осмотры.
#МинздравРБ #Здравоохранение #БелебеевскаяЦРБ
293